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【おすすめ】筋トレのモチベーションを引き上げるための動画10選②

前回に引き続き、理想の体型を手に入れるためにモチベーションを上げてトレーニングを行い

ましょう!

なかなかトレーニングが長続きせず、いつも3日坊になって悩んでいる方必見です!

何のためにトレーニングをするのか、自分はどうなりたいのか?

理想の体型を夢描いて始めた筋トレなのにすぐに挫折してしまうのは何故なのか?

masato
原因の一つにはモチベーションの維持ができていないことが考えられます。

今回のまとめ動画もきっとあなたのモチベーションが下がった時や維持したい時に見るととても効果的です。

それではいきましょう。

この記事を読むメリット

  • 筋トレをする時のモチベーションが上がる
  • モチベーションが下がった時に見るとなんだかやる気が出る

 

本記事の内容

【おすすめ】筋トレのモチベーションを引き上げるための動画10選②

1.【海外】イケメン過ぎる男が魅せるモチベーション動画
【筋トレ】|David Laid's Training/フィットネスChannel

masato
この動画のポイントは何といっても冒頭から超絶イケメンが登場し、身体を鍛えまくります。

イケメンな上に筋肉のバランスも素晴らしく、ついつい見入ってしまします。

 

 

2.筋肉とルックスが完璧な男。 ジェフ・シード | Jeff Seid【筋トレ】
/なすび屋

masato
こちらの動画もイケメンが登場します。

涼しげな表情なのにひたすらハードな筋トレをしています。フォームも綺麗なのでジム通いの人は参考になるかも。

 

 

3.カールトン・ロス 2018【筋トレモチベーション】/SUGAKEN

masato
またまたイケメンの登場です。

こちらのイケメンも見事な逆三角形を見せつけてくれています。

こんな体つきになったらきっと世界観が変わるんだろうな。

 

4.【日本語訳】【Zac Aynsley】トレーニング前に見てください。
【筋トレ】【モチベーション動画】/サトウgd

masato
個人的にこの動画は過去の自分の境遇と似ているものがあり、見るたびにモチベーションが上がります。

「絶対にやってやるぞ!」って気持ちにしてくれます。

 

 

5.Sadik Hadzovic || チャンスは自分で作るもの【筋トレ】/筋トレ

masato
肩から腕にかけての筋肉が凄まじいです。トレーニング内容を見ると納得できますが、もはや漫画の世界です。

 

 

6.これ見て筋トレしない奴は男じゃねぇ!!
/Acroba fitness [アクロバフィットネス]

masato
タイトルにもありますが、これ見て筋トレしない奴は男じゃねぇ!!見たらわかります。

動画というよりはスライドですが、言葉の一つ一つが心に突き刺さります。

 

 

7.【筋トレビフォーアフター】6年間の筋トレ人生を、6分間にしてみた。/フィットネスメイトfitness mate

masato
フィットネスメイトチャンネル運営者のヒロシさんの筋トレを始めてからのサクセスストーリーです。

サラリーマンだったヒロシさんは筋トレ初めて4年で海外のボディビル大会優勝、その後独立してパーソナルジムを開業し、YouTubeなどでも動画を配信されています。

筋トレをきっかけに人生まで変えてしまう生き方に憧れてしまいます。

 

 

8.ザ・ロック ドウェイン・ジョンソン 筋トレモチベーションビデオ
/塩おにぎり

masato
前回に引き続きワイルドスピードシリーズでも同じみのハリウッドスター ドウェイン・ジョンソンの筋トレ動画です。

見ているだけでモチベーションが上がります。

 

 

9.Jeff Seid || 進み続けてさえいれば、遅くとも関係ない。【筋トレ】
/筋トレ

masato
冒頭で紹介したイケメンマッチョたちが出演しています。

ノリノリの音楽と共にモチベーションを上げて、彼らみたいな肉体を手に入れましょう!

 

 

10.シュワちゃんの全盛期の筋肉が凄すぎる!/なすび屋

masato
最後はやっぱりこの人です。

筋肉といえば言わずと知れたハリウッドスターのアーノルド・シュワルツネッガーです。

全盛期の筋肉は目を見張るものがあります。

やっぱりあなたが最高です!

 

 

まとめ

いかがでしたか?

筋トレを継続するためにはモチベーションの維持は重要です。

諦めそうになったり挫折しそうになった時には是非この動画を見て考えてみてください。

本当にここで辞めてしまって良いのか?

きっと何か得られるものがあるはずです。

私もこの動画を見ながらまた明日から頑張ります!

 

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